Dit is waarschijnlijk de kortste podcast EVER. Maar dat betekent niet dat het materiaal in deze kleine vier minuten niet waardevol is. Want ik denk juist dat dit inzicht JOU kan helpen bij het maken van keuzes. En dan niet keuzes tussen of je nou wel of niet moet stoppen met die baan. Nee, dagelijkse keuzes: ga ik door (met bv werken) of neem ik even pauze en ga ik buiten een wandeling maken? Hopelijk zet je na het beluisteren toch wel dat ene stapje om even op te laden en te ontspannen.
In deze podcast leer je:
- Om een keus te maken tussen verder gaan of even een break nemen;
- En dat dit iedere keer weer een andere afweging is;
- Dat het onwijs belangrijk is om bewust te kiezen.
Momenten die je absoluut niet mag skippen:
01:00 Kijk naar jouw focus.
01:40 Pushen, pushen pushen.
02:15 Bewust pauze nemen zonder schuldgevoelens.
03:20 De meeste mensen begeven zich in niemandsland.
Belangrijke inzichten:
‘’Het resultaat was dat er nóg minder werd gedaan. En ik misschien wel twee uur lang probeerde te pushen, probeerde dingen af te maken maar eigenlijk net zo goed op de bank had liggen netflixen.’’
Klik op een van de onderstaande logo’s om mijn podcast te beluisteren op iTunes of Spotify of beluister hem meteen hier!
______________________________________________________________________
Janne Schuijn is Mindset Mentor en neemt je mee in haar denkwijze over van alles en nog wat: van keiharde business tot heel persoonlijk. Ook vertelt Janne over het schrijven van haar boek, hoe ze met een no-nonsense instelling door het leven gaat en komt haar zakelijke groei regelmatig aan bod. Daarnaast is Janne heel open en eerlijk over -kleine- Caiden en het momlife. Janne is niet bang om te zeggen wat op haar hart ligt, so be aware 😉